Groepslessen

Ga voor het groepseffect!

Wat je trainingsdoel ook is, je haalt pas resultaat als je plezier hebt in wat je doet. Sporten in een groep helpt daarbij. Samen met de energie van anderen haal je het beste in jezelf naar boven. Dat is het ware groepseffect! Wij bieden een uitgebreid aanbod in groepslessen. Kies je voor een laag intensieve, ontspannende les of laat jij je liever flink opzwepen? Er is altijd een passende les op jouw niveau.

 

MYWELLNESS APP: ZOEK EN BOEK!

Het actuele groepslesrooster vind je terug in onze MyWellness app. Heb je je favoriete les gevonden? Je reserveert een plekje met 1 druk op de knop. Snel en eenvoudig! Je kunt lessen tot 2 weken vooruit boeken.

BBB/Bootycore

Train je buik, billen en benen volop met de BBB/Bootycore les! En geef daarnaast je algehele conditie een BOOST!

Yoga

Een mix van vinyasa yoga voor meer kracht en balans in combi met de rustige flow en stretching voor meer lenigheid

Pilates

Pilates zorgt voor balans tussen lichaam en geest. Deze groepsles focust zich op de verbetering van je lichaamshouding.

Spinning

Spinning is hard werken en kost het nodige zweet. Maar je bouwt in korte tijd een enorm uithoudingsvermogen op.

Stretch and Relax

Deze les richt zich op ontspanning en herstellen. Het omvat het langer vasthouden van stretches, om een comfortabele en

HIT

Daag jezelf uit met de HIT training en verleg je grenzen!
Gewoon eens proberen?

Gewoon eens proberen?

Meld je nu aan voor een proefles

Sending
Made by